В чем польза ванн с солью и как их принимать?

Минеральные вещества – это то, что приносит организму огромную пользу. Без них были бы невозможны такие физиологические процессы как сердцебиение, мышечные сокращения и дыхание. Получать минералы можно с помощью специальных солей для ванн. Проводить такую процедуру очень легко. Главное – правильно выбрать соль.

Виды соли для ванн

В любом косметическом магазине можно найти соль для ванны. Она бывает разных оттенков и размеров. Некоторые производители добавляют в нее экстракты растений и другие полезные вещества. Наиболее эффективными считаются следующие виды соли:

• Английская. Она практически полностью состоит из сульфата магния. Это соединение легко распадается в воде на магний и сульфат. В результате микроэлемент быстро проникает в организм через расширенные поры. Магний помогает бороться со стрессом и восстанавливает мышцы после физических нагрузок.
• Розовая гималайская. Она имеет такой красивый оттенок благодаря наличию соединений железа. В состав этой соли входят еще несколько микроэлементов, которые отлично питают дерму. Преимущество этого вида в том, что он не содержит синтетических примесей.
• Соль Мертвого моря. Она имеет практически самый богатый состав минералов. Ванна с такой солью поможет избавиться от перхоти, шелушений и различных кожных заболеваний.

Выявить качественную соль для ванны можно по ее составу. Если в нем нет синтетических добавок, искусственных красителей, ароматизаторов и отбеливателей, то средством можно пользоваться без опасений. В ином случае все эти токсичные компоненты будут проникать в организм вместе с полезными минералами.

Какую пользу приносят солевые ванны?

Вода с минеральными веществами оказывает комплексное воздействие на весь организм. Положительные эффекты наблюдаются со стороны следующих органов и систем органов:

• Кожа. Минеральные ванны отлично тонизируют и увлажняют ее. Некоторые виды солей от МОТТАИНАЙ помогают бороться с целлюлитом и растяжками. Также они эффективны при дерматитах и псориазе.
• Волосы и ногти. Первые становятся более послушными и блестящими, а вторые – перестают слоиться и ломаться.
• Мышцы и суставы. Они быстрее восстанавливаются после физических нагрузок или повреждений, если регулярно принимать ванны с солью MOTTAINAI. Еще один положительный эффект заключается в том, что минералы укрепляют костный аппарат.
• Сердечно-сосудистая система. Стенки артерий, капилляров и вен становятся более прочными и эластичными. Кроме того, минеральные ванны помогают предотвратить развитие многих болезней сердца.
• Нервная система. Нормализуется цикл сна и бодрствования, эмоциональное состояние становится более стабильным, а стресс и депрессия отступают.

Солевые ванны также полезны для женской и мужской половых систем. Кроме того, они укрепляют иммунитет и ускоряют обмен веществ. Поэтому такая процедура будет эффективной при простуде или ожирении.

Как правильно принимать ванну с солью?

Чтобы процедура была максимально эффективной, нужно придерживаться следующих простых правил:

1. Температура воды не должна превышать 36-39 градусов.
2. Последний прием пищи должен быть за 1,5 часа до приема ванны. А перед процедурой следует выпить стакан чистой воды.
3. Лежать в минеральной воде можно не больше 30 минут. А повторять процедуру нужно через день.
4. После ванны ни в коем случае нельзя ополаскиваться обычной водой. Соль MOTTAINAI должна находиться на коже еще 1,5 часа. Только после этого ее можно смыть.
5. В конце всей процедуры кожу следует увлажнить кремом или молочком.

Дополнительные компоненты для минеральной ванны

Чтобы процедура принесла еще больше пользы и положительных эмоций, в воду можно добавить эфирные масла лекарственных растений или лепестки цветов. Например, лаванда сможет успокоить кожу, устранить раздражения и нормализовать сон. Крапива ускоряет кровообращение и избавляет от целлюлита. Масло чайного дерева убивает болезнетворных микроорганизмов и восстанавливает поврежденные ткани.

Для профилактики простуды и гриппа в ванну можно добавить экстракты эвкалипта и пихты. Они устраняют насморк и обеззараживают бронхи.

Возрастной коже отлично подойдут масла таких растений как апельсин, грейпфрут и бергамот. Они обладают лифтинг-эффектом. Благодаря этому минеральная ванна будет останавливать процессы старения.

Таким образом, соль для ванны МОТТАИНАЙ – это не просто косметическое средство. Она помогает бороться с некоторыми болезнями, укрепляет иммунитет и является фактором профилактики кожных недугов. Поэтому ею нужно пользоваться минимум 2 раза в неделю.